心血不足的症狀有心悸、失眠、多夢、健忘、面色萎黃等。
1. 心悸：自覺心中急劇跳動、驚慌不安，常伴有心前區不適，在勞累、情緒波動等情況下症狀可能加重，是心血不足較為常見的表現，因心臟缺乏足夠的心血滋養，導致心臟功能失調。
2. 失眠：難以入睡或睡眠淺、易驚醒，睡眠質量差。心血不足無法濡養心神，致使心神不安，從而影響正常的睡眠節律。
3. 多夢：睡眠中夢境紛紜，甚至噩夢連連。心血虧虛，心神失養，神不守捨，在睡眠狀態下就容易出現各種夢境。
4. 健忘：記憶力減退，對近期發生的事情容易遺忘。心血不足不能充分滋養大腦，導致大腦功能減退，影響記憶力。
5. 面色萎黃：面部肌膚失去紅潤光澤，呈現出蠟黃、沒有血色的狀態。這是由於心血不足，不能充分榮養面部肌膚所致。
日常生活中，要注意保持規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息以利於心血的調養。飲食上可適當多食用一些具有補血養心作用的食物，如紅棗、桂圓等。同時，要保持心情舒暢，避免過度焦慮、緊張等不良情緒，減少對心血的損耗。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
