腦萎縮常見原因有衰老、腦部創傷、腦血管疾病、神經系統疾病、遺傳因素等。
1. 衰老：隨著年齡增長，大腦細胞會逐漸老化、死亡，腦實質逐漸減少，從而引發腦萎縮。這是自然生理過程難以避免，但可通過保持良好生活習慣，如規律作息、適度運動、多參與社交活動和學習新事物，刺激大腦活躍，延緩衰老進程。
2. 腦部創傷：頭部受到嚴重撞擊、手術損傷等，會直接破壞大腦組織和神經細胞，導致局部或瀰漫性腦萎縮。受傷後應及時就醫，積極配合治療，後期可進行康復訓練，包括物理治療、認知訓練等，促進神經功能恢復。
3. 腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等腦血管疾病，會影響腦部血液供應，使腦組織因缺血缺氧而萎縮。要積極控制高血壓、高血脂、高血糖等基礎疾病，改善生活方式，必要時按醫囑使用藥物治療，預防腦血管疾病進展。
4. 神經系統疾病：如阿爾茨海默病、帕金森病等，會導致大腦神經細胞進行性退變、死亡，引發腦萎縮。需早診斷早治療，通過藥物干預、康復訓練等，緩解症狀，延緩病情發展。
5. 遺傳因素：某些基因突變或遺傳缺陷可導致遺傳性腦萎縮。目前針對遺傳因素尚無特效根治方法，可通過基因檢測進行早期診斷和干預，定期體檢，關注大腦健康狀況。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食、適度鍛鍊、戒煙限酒，定期體檢，若發現異常及時就醫，嚴格遵醫囑治療和復查。
