睡眠呼吸暫停綜合徵是一種在睡眠過程中反復出現呼吸暫停和低通氣現象的疾病。睡眠時，上氣道部分或完全塌陷、阻塞，導致呼吸氣流減少或停止，進而引起一系列病理生理改變。
該病症主要表現為睡眠中打鼾且鼾聲不規律，呼吸時有停頓，停頓時間可從數秒到數十秒不等，一夜睡眠中可發作數十次甚至上百次。患者還常伴有憋醒、夜尿增多、晨起頭痛、口乾、白天嗜睡、記憶力減退、注意力不集中等症狀。
睡眠呼吸暫停綜合徵對身體健康危害較大。長期患病會導致體內缺氧，影響心臟、大腦、肺臟等多個重要器官的功能，增加高血壓、冠心病、心律失常、腦血管疾病、糖尿病等多種慢性疾病的發生風險。
日常生活中，對於睡眠呼吸暫停綜合徵患者，要注意保持健康的生活方式。比如控制體重，肥胖是導致該病的重要危險因素之一，減輕體重有助於改善氣道通暢度；戒煙限酒，煙酒會刺激呼吸道黏膜，加重氣道阻塞；睡眠時盡量採取側臥位，可減少舌根後墜對氣道的阻塞。同時，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療，以緩解症狀，降低併發症的發生風險。
