女性老是感覺有尿意常見於飲水過多、膀胱容量減少、泌尿系統感染、膀胱過度活動症、神經源性膀胱等。
1. 飲水過多：短時間內大量飲水，腎臟生成尿液增多，膀胱內尿液快速積聚，就會頻繁產生尿意。減少飲水量，合理控制飲水速度和量，避免短時間內大量飲水，尿意頻繁情況會改善。
2. 膀胱容量減少：如膀胱結石、膀胱攣縮等可使膀胱有效容量變小，尿液稍有積聚就會刺激產生尿意。針對膀胱結石，較小結石可通過多喝水、多運動促進排出，較大結石可能需手術取出；膀胱攣縮若因炎症引起，積極抗炎治療，嚴重時可能需手術治療。
3. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵尿道、膀胱等泌尿系統，引發炎症，炎症刺激膀胱黏膜，導致尿意頻繁。注意個人衛生，勤換內褲，多喝水、多排尿衝刷尿道，症狀嚴重時需遵醫囑使用抗生素治療。
4. 膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，頻繁收縮，引起尿意頻繁。可通過膀胱訓練，如定時排尿，逐漸延長排尿間隔，也可在醫生指導下使用藥物抑制逼尿肌收縮。
5. 神經源性膀胱：支配膀胱的神經功能出現障礙，影響膀胱正常排尿功能，導致尿意異常。積極治療原發病，如治療神經系統疾病，可配合康復訓練，必要時可能需導尿等處理。
日常要注意保持良好的生活習慣，注意個人衛生，規律作息，適度運動，出現症狀持續不緩解或加重等情況，及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
