小腸火是中醫術語，指的是小腸出現的實熱證候，多由心熱下移小腸所致，也可因外感熱邪、飲食辛辣等因素引發。
心與小腸相表裡，當心火旺盛時，容易下移至小腸，導致小腸分清泌濁功能失調，出現一系列症狀。小腸火常見症狀包括小便頻數、尿急、尿痛，尿液顏色可能發黃甚至發紅，還可能伴有心煩口渴、口舌生瘡等。因為小腸有分清泌濁的功能，當有熱邪侵襲，就會影響其正常功能，出現小便方面的異常；而心與小腸相表裡，心火上炎就會出現心煩、口舌生瘡等情況。
在日常生活中，為預防小腸火，要注意飲食清淡，減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物易生熱助火，增加小腸火發生幾率。同時，要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，因為熬夜易導致身體陰陽失衡，引發內熱。還要適當增加水分攝入，多喝水能促進尿液排出，沖洗尿道，減少細菌滋生。若出現小腸火相關症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
