不活動精子是指在精液分析中，不具備主動運動能力的精子。正常情況下，精子需要通過自身運動游向卵子並完成受精過程，而不活動精子則無法正常履行這一功能。
精子的活動能力對於生育至關重要。正常精液中，應該有一定比例的活動精子，它們活力充沛，能夠朝著目標前進。不活動精子的出現，可能是多種因素導致的。生殖系統感染，如附睪炎、前列腺炎等，會影響精子的生存環境，損害精子的活動能力；精索靜脈曲張會使睪丸局部溫度升高、血液循環不暢，進而影響精子的生成與活動；長期不良的生活習慣，如抽煙、酗酒、熬夜等，也可能對精子質量產生負面影響，增加不活動精子的比例。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當進行體育鍛鍊，以維持生殖系統的健康。同時，要注意生殖器官的衛生，預防感染。如果精液檢查發現不活動精子比例異常，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因，並在醫生的指導下採取相應的治療措施，以提高精子質量和生育能力 。
