上呼吸道急性感染可通過休息、補充水分、藥物治療、物理降溫、手術治療等方法應對。
1. 休息：上呼吸道急性感染時身體較為虛弱，休息能讓身體各器官得到放鬆，減少能量消耗，有助於免疫系統集中力量對抗病原體，從而緩解上呼吸道急性感染症狀。患病後應盡量保證充足睡眠，避免劇烈運動和過度勞累，營造安靜舒適的休息環境，讓身體在良好狀態下恢復。
2. 補充水分：補充水分對上呼吸道急性感染恢復很關鍵。充足的水分可促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，還能濕潤呼吸道，減輕咽喉疼痛、乾燥等不適症狀。建議多喝溫開水，也可適量飲用淡鹽水、果汁等，每日飲水量保持在 1500 - 2000 毫升。
3. 藥物治療：遵醫囑使用布洛芬膠囊，能抑制體內前列腺素的合成，從而減輕炎症反應，緩解上呼吸道急性感染引發的發熱、頭痛、肌肉痛等症狀；遵醫囑服用阿莫西林膠囊，可抑制細菌細胞壁的合成，達到殺菌效果，對因細菌感染導致的上呼吸道急性感染有很好療效；遵醫囑使用復方氨酚烷胺片，能緩解上呼吸道急性感染引起的鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀。
4. 物理降溫：當上呼吸道急性感染伴有發熱症狀且體溫不太高時，物理降溫是不錯選擇。通過物理方法可帶走身體多餘熱量，降低體溫，緩解發熱帶來的不適。可用濕毛巾敷額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次；也可用溫水擦拭腋窩、腹股溝、頸部等大動脈處，利用水分蒸發帶走熱量。
5. 手術治療：一般上呼吸道急性感染無需手術治療，但對於少數因嚴重併發症，如扁桃體過度腫大影響呼吸、進食，或存在扁桃體周圍膿腫等情況，可能需進行手術。手術切除病變組織，可消除病灶，從根本上解決上呼吸道急性感染引發的嚴重問題，促進身體恢復健康。
上呼吸道急性感染恢復期間，要注意保持室內空氣流通，營造良好的生活環境。飲食上選擇清淡易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，嚴格按照醫生囑咐按時服藥、復診，以便及時瞭解病情變化，確保身體早日康復。
