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肺氣虛弱有甚麼症狀

發佈時間:2025-06-09 12:34:02

肺氣虛弱常見症狀有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。

1. 咳嗽:肺氣虛弱時,肺的宣發肅降功能失調,導致咳嗽。多表現為咳嗽聲低,咯痰清稀色白,且咳嗽往往持續時間較長,時輕時重,遇勞累或氣候變化時容易加重。

2. 氣短:肺氣不足,呼吸功能減弱,不能充分吸入清氣和排出濁氣,從而出現氣短的症狀。患者常感覺呼吸費力,活動後氣短症狀更為明顯,嚴重者甚至在安靜狀態下也會有氣短不適。

3. 自汗:肺氣虛弱不能固攝肌表,導致津液外洩而出現自汗。即患者在沒有劇烈運動、高溫環境等情況下,也會不自覺地出汗,活動後出汗症狀加劇。

4. 易感冒:肺主皮毛,肺氣虛弱使得人體抵御外邪的能力下降,衛外不固,容易受到外邪侵襲,從而頻繁感冒,且感冒後病程往往較長,恢復較慢。

5. 聲音低怯:肺主氣,司呼吸,聲音的發出與肺氣的充足與否密切相關。肺氣虛弱,氣不足以推動聲音的正常發出,故聲音低弱、低微,說話時感覺氣力不足。

肺氣虛弱者日常要注意調養,生活中應規律作息,避免熬夜,保證充足睡眠以利於肺氣恢復。注意保暖,根據天氣變化及時增減衣物,防止外邪入侵。適度進行有氧運動,如太極拳、八段錦等,增強體質。飲食上可適當多食用補肺氣的食物,如山藥、百合等。若症狀嚴重,需及時就醫,遵醫囑進行調理治療 。

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