SPO2是指血氧飽和度，是血液中被氧結合的氧合血紅蛋白的容量佔全部可結合的血紅蛋白容量的百分比，即血液中血氧的濃度，它是呼吸循環的重要生理參數。
血氧飽和度的正常範圍在95%至100%之間。當該數值低於90%時，通常意味著身體處於缺氧狀態。這可能由多種原因導致，比如呼吸系統疾病，像慢性阻塞性肺疾病、哮喘發作等，會影響肺部的氣體交換功能，使得氧氣難以有效地進入血液；心血管系統問題，例如心力衰竭，心臟無法將富含氧氣的血液充分泵送到全身；還有高原環境，由於空氣中氧氣含量相對較低，也會引起血氧飽和度下降。
在日常生活中，關注血氧飽和度十分重要。尤其是對於患有慢性疾病的人群，定期監測血氧飽和度有助於及時發現身體的異常狀況。可以使用便捷的指夾式血氧儀進行測量。保持健康的生活方式也有助於維持正常的血氧飽和度，如適度運動，能增強心肺功能；戒煙限酒，減少對呼吸道和心血管系統的損害。若發現血氧飽和度異常，應及時就醫，遵循專業醫生的診斷和治療建議，以保障身體健康。
