嘴邊爛了常見原因有缺乏維生素、上火、感染、過敏、外傷等。
1. 缺乏維生素：日常飲食不均衡，蔬菜、水果攝入過少，易導致體內缺乏B族維生素、維生素C等，使得唇部黏膜的修復和防禦能力下降，引發嘴邊潰爛。可多吃富含維生素的食物，如橙子、菠菜、全麥麵包等，嚴重時可在醫生指導下口服維生素片。
2. 上火：長期熬夜、精神壓力大、常吃辛辣刺激性食物等，易引起身體上火，導致嘴邊出現潰爛。要調整作息，保證充足睡眠，放鬆心情，飲食清淡，多喝溫水、綠豆湯等清熱降火的飲品。
3. 感染：細菌、病毒、真菌等病原體感染唇部，如單純皰疹病毒感染引發唇皰疹，會出現簇集性小水皰，破潰後形成糜爛面。細菌感染可用抗生素軟膏，如紅霉素眼膏；病毒感染需用抗病毒藥物，如阿昔洛韋軟膏；真菌感染則用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏。
4. 過敏：接觸某些過敏原，如口紅、唇膏、食物等，唇部會出現過敏反應，表現為紅腫、糜爛。需找出並遠離過敏原，症狀較輕可冷敷緩解，嚴重時口服抗過敏藥物，如氯雷他定。
5. 外傷：唇部受到外力撞擊、咬傷等，導致局部破損，若護理不當易引發潰爛。受傷後及時清潔傷口，塗抹碘伏消毒，保持局部清潔乾燥，避免二次損傷。
平時要注意保持唇部清潔，避免舔唇、咬唇等不良習慣，均衡飲食，增強身體抵抗力。若嘴邊潰爛長時間不愈合或症狀加重，應及時就醫。
