氣血不足是很多人都有的現象,尤其是女性,更易發生氣血不足而導致身體出現一些不適,如果導致皮膚乾燥,臉色蒼白,或是出現失眠多夢的現象。針對有氣血不足現象的患者,要及時調治,那麼調理氣血不足的中藥方有哪些呢?下面來給大家介紹4個補氣血的中藥秘方。
1.桂圓、紅茶、紅糖,各適量,先把桂圓和紅茶清理乾淨,上起入鍋中,加適量的清水,大火燒開,然後再加入紅茶,用小火慢慢煮20分鐘,過濾取汁飲服即可,有補益氣血,溫暖腸胃的作用,對氣血虛患者有失眠健忘,虛寒腹痛、體虛怕冷等症狀有改善作用。
2.芝麻、紅棗、冰糖,各適量,先把紅棗洗乾淨,然後和清理乾淨的黑芝麻冰糖,一起放到杯中,加適量的開水,蓋住燜10分鐘即可當茶飲服,有補血明目,潤腸通便的效果,對於氣血不足者有倦怠無力、失眠、便秘等等症狀有很好的作用。
3.太子參、山藥、白術、生黃芪、麥冬、黃精、雞血藤,各適量,把所有藥物一起入鍋,加適量的清水,煎後飲服,一周服一劑,有益氣補血的效果,對於氣血不足者有形體消瘦,膚色無澤,精神不振等症有很好的緩解作用。
4.酸棗仁、山丹、茯苓、蓮子,各適量,再加適量的枸杞、桑葚、大棗、桂圓,先把酸棗仁搗碎,然後和其他食材一起入鍋中,加適量清水,大火燒開後再用小火煮半小時,去渣取汁飲服,每天睡前喝一杯,可長期飲服。
氣血不足的中藥方有哪些?上面就是4個補氣血的中藥秘方,對於有氣血不足現象的患者,可酌情根據自己的情況來選擇,以起到更好的補氣補血效果,從而消除氣血不足所帶來的一些不適症狀。