猩紅熱是一種急性呼吸道傳染病，做好個人防護很重要，如保持良好的個人衛生習慣、避免接觸患者、增強自身免疫力、注意環境清潔、及時就醫等。
1.保持良好的個人衛生習慣：勤洗手，尤其是在飯前便後、接觸公共物品後；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播；保持口腔和鼻腔的清潔。
2.避免接觸患者：盡量避免到人員密集的場所，如商場、遊樂場等；如果周圍有猩紅熱患者，應盡量避免與其接觸，特別是避免近距離接觸。
3.增強自身免疫力：保持充足的睡眠，合理飲食，多吃蔬菜、水果，適量運動，以增強身體的抵抗力。
4.注意環境清潔：定期對居住環境進行清潔和消毒，保持室內通風良好，空氣新鮮。
5.及時就醫：如果出現發熱、咽峽炎、皮疹等猩紅熱症狀，應及時就醫，進行診斷和治療。
在日常生活中，要關注自己的身體健康，一旦發現異常，應及時採取措施。同時，要養成良好的生活習慣，提高自身的免疫力，預防各類疾病的發生。
