乳腺增生的症狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調、情緒改變等。
1.乳房脹痛：多為雙側，也可為單側，疼痛程度不一，常於月經前加重，月經後減輕或消失。
2.乳房腫塊：常為多發性，單側或雙側乳房均可出現，腫塊大小不一，質地韌而不硬，與周圍組織分界不清，可推動。
3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體。
4.月經失調：患者可出現月經週期紊亂，經期提前或推後，經量或多或少，經色淡或黯等。
5.情緒改變：患者常伴有情緒不穩定，如焦慮、抑鬱、易怒等。
乳腺增生患者在日常生活中應注意保持良好的心態，避免情緒波動；注意飲食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物；保持規律的作息時間，避免熬夜；定期進行乳腺檢查，以便早期發現和治療乳腺疾病。
