頸椎小關節紊亂的表現有頸部疼痛、活動受限、肌肉緊張、上肢放射性疼痛、頭暈等。
1. 頸部疼痛：頸椎小關節紊亂後，局部關節囊、韌帶等組織受到刺激或損傷，引發疼痛。疼痛通常較為明顯，多為刺痛或酸痛，且在病變頸椎節段處有明顯壓痛。
2. 活動受限：由於疼痛以及關節位置異常，頸椎的正常活動會受到限制。患者可能難以自由地前屈、後伸、側屈或旋轉頸部，試圖活動時疼痛會加劇。
3. 肌肉緊張：為了維持頸椎的相對穩定，頸部肌肉會出現保護性緊張。可觸摸到頸部肌肉僵硬，嚴重時可能形成條索狀硬結。
4. 上肢放射性疼痛：當頸椎小關節紊亂刺激或壓迫到神經根時，會出現上肢放射性疼痛，從頸部向肩部、上肢直至手指放射，同時可能伴有麻木、無力等症狀。
5. 頭暈：頸椎小關節紊亂可能影響椎動脈供血，導致腦部供血不足，進而引發頭暈症狀，尤其在頸部突然轉動時較為明顯。
出現上述表現時，應及時就醫診斷治療。日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免頸部過度勞累和長時間保持同一姿勢。工作間隙適當活動頸部，進行簡單的伸展運動。睡眠時選擇合適高度和硬度的枕頭，以維持頸椎的生理曲度。遵醫囑進行康復訓練，促進頸椎功能恢復。
