腸脹氣表現有腹部膨隆、腹痛、打嗝、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹部膨隆：腸內積聚過多氣體，致使腹部外觀明顯隆起，通常呈均勻性膨脹，嚴重時腹部皮膚緊繃發亮，有時可見腹壁靜脈顯露。
2. 腹痛：多為脹痛，疼痛程度不一，可為間歇性發作，也可能持續存在。疼痛部位多集中在臍周，氣體排出後疼痛可能有所緩解。
3. 打嗝：腸道內氣體積聚，會導致胃內壓力升高，刺激膈肌引發打嗝，嗝出的氣體帶有異味，多為食物發酵的氣味。
4. 放屁增多：腸道氣體產生過多，會通過肛門排出體外，表現為放屁次數明顯增加，且氣味可能較臭，與攝入的食物種類及消化情況有關。
5. 食慾不振：腸脹氣會使腹部有飽脹感，影響正常的消化功能，導致食慾下降，對食物缺乏興趣，進食量減少。
日常要注意合理飲食，避免食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時細嚼慢嚥，減少空氣攝入。適當進行運動，促進胃腸蠕動，幫助氣體排出。若腸脹氣症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
