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預防新冠感染的措施有啥

發佈時間:2025-06-08 04:17:04

預防新冠感染的措施有佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生、加強通風、接種疫苗等。

1. 佩戴口罩:在人員密集場所、密閉空間等應規範佩戴醫用外科口罩或N95口罩,確保口罩貼合面部,遮住口鼻,減少飛沫傳播風險。

2. 保持社交距離:盡量避免前往人員聚集的場所,與他人保持至少1米以上的社交距離,降低病毒通過近距離接觸傳播的可能性。

3. 注意個人衛生:勤洗手,使用肥皂或洗手液在流動水下洗手,或使用含酒精的免洗洗手液;避免用手觸摸口鼻眼,減少病毒進入體內的機會。

4. 加強通風:保持室內空氣流通,定期開窗通風,每天至少通風2-3次,每次30分鐘左右,降低室內病毒濃度。

5. 接種疫苗:符合接種條件者應積極接種新冠疫苗,通過疫苗刺激機體產生抗體,增強對新冠病毒的免疫力,降低感染和重症風險。

在日常生活中,還應保持規律作息、均衡飲食、適度運動,以增強自身抵抗力。若出現發熱、咳嗽等疑似症狀,應及時就醫並做好自我隔離,遵循醫生的診斷和治療建議,共同做好新冠感染的預防工作。

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