孩子積食的症狀有食慾不振、腹脹、口臭、睡眠不安、手足心發熱等。
1. 食慾不振：積食時，食物在腸胃內堆積難以消化，腸胃負擔加重，消化功能受到影響，孩子會對食物缺乏興趣，進食量明顯減少。
2. 腹脹：食物積滯在胃腸道，不能正常排空，導致胃腸內氣體積聚，引起腹部脹滿，觸摸時會感覺腹部較硬。
3. 口臭：積食使得食物在胃內發酵，產生異味，通過口腔散髮出來，形成口臭，口氣通常較為酸臭難聞。
4. 睡眠不安：腸胃不適會影響孩子的睡眠質量，睡覺時可能會翻來覆去、難以入睡，還可能出現磨牙、說夢話等情況。
5. 手足心發熱：由於積食導致體內積熱，氣血運行不暢，會出現手足心發熱的症狀，一般手心、腳心溫度比其他部位略高。
日常生活中，要注意合理安排孩子的飲食，避免暴飲暴食，盡量選擇清淡、易消化的食物。適當增加孩子的運動量，促進腸胃蠕動，幫助消化。若孩子積食症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
