接種疫苗、注意個人衛生、避免前往高風險場所、增強免疫力、關注疫情信息等是做好個人麻疹預防的有效方式。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的措施，按照國家免疫規劃程序，兒童應在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗，未接種或未全程接種的人群可補種，以獲得足夠的免疫力。
2. 注意個人衛生：保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免飛沫傳播。
3. 避免前往高風險場所：在麻疹高發季節，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、影院等，若必須前往，可佩戴口罩，降低感染風險。
4. 增強免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，適量進行體育鍛鍊，保證充足的睡眠，有助於增強身體免疫力，抵御病毒入侵。
5. 關注疫情信息：及時瞭解當地麻疹疫情動態，若周圍出現麻疹病例，提高警惕，做好預防措施，必要時咨詢醫生。日常要養成健康的生活習慣，保持居住環境通風良好。若出現發熱、皮疹等疑似麻疹症狀，應及時就醫並隔離，遵循醫生的診斷和治療建議，防止疾病傳播。
