邊緣型人格障礙的症狀有情緒不穩定、人際關係紊亂、自我認知模糊、衝動行為、慢性空虛感等。
1. 情緒不穩定:情緒波動極為頻繁且劇烈,可能在短時間內從極度興奮轉為極度悲傷或憤怒,難以有效調節自身情緒,微小的事件都可能引發強烈的情緒反應,且情緒持續時間較長,對日常生活造成嚴重干擾。
2. 人際關係紊亂:在與人交往中,往往處於極端狀態,要麼對他人過度理想化,將對方視為完美無缺的存在;要麼迅速貶低他人,覺得對方一無是處。很難維持穩定、健康的人際關係,常常在親密與疏離之間反復搖擺。
3. 自我認知模糊:對自己是誰、自身價值以及人生目標缺乏清晰明確的認知。自我形象時常發生改變,可能在不同情境下表現出截然不同的性格特點和行為方式,內心充滿困惑與矛盾。
4. 衝動行為:頻繁出現衝動、不計後果的行為,如暴飲暴食、過度消費、濫用藥物、危險駕駛等。這些行為並非經過深思熟慮,而是在一時衝動下做出,事後可能後悔,但難以控制衝動的慾望。
5. 慢性空虛感:內心長期被一種空虛、無意義的感覺所佔據,即便身處熱鬧的環境或擁有豐富的物質,也無法填補這種內心的空洞,常常通過不斷尋求刺激或新的關係來試圖緩解,但往往效果不佳。
邊緣型人格障礙患者在日常生活中要學會關注自身情緒變化,嘗試記錄情緒波動的時間、原因等,有助於更好地瞭解自己。同時,要積極配合治療,嚴格按照醫囑服藥、接受心理治療等,逐步改善症狀,提高生活質量。