肝血虛弱的症狀有頭暈目眩、視力減退、失眠多夢、肢體麻木、月經量少等。
1. 頭暈目眩：肝血不足，不能上榮頭目，導致頭部得不到充足滋養，從而引發頭暈目眩之感，在日常活動中可能突然出現，影響正常生活與工作。
2. 視力減退：肝開竅於目，肝血虛弱無法充分濡養眼睛，可致使視力下降，眼睛容易出現乾澀、視物模糊等情況，長期如此還可能加重眼部問題。
3. 失眠多夢：肝藏魂，當肝血虧虛，魂不守捨，就容易出現失眠現象，且睡眠中多夢，睡眠質量差，進而影響白天的精神狀態。
4. 肢體麻木：肝血不足，不能濡養肢體經絡，會導致肢體出現麻木感，尤其在長時間保持一個姿勢後，麻木症狀可能更為明顯。
5. 月經量少：對於女性而言，肝血與月經密切相關，肝血虛弱會使血海空虛，導致月經量少，甚至可能出現月經週期紊亂等月經不調症狀。
出現上述症狀，應及時調整生活方式。日常要保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分休息。飲食上，可適當多食用補肝血的食物，如紅棗、桂圓、動物肝臟等。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，在醫生指導下進行專業治療與調理，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
