不注意手部衛生、共用個人物品、在人員密集場所不戴口罩、飲食不潔、有不良生活作息等會增加感染風險。
1. 不注意手部衛生：手部經常接觸各種物品，若不勤洗手，病菌就會在手上大量滋生，當用手觸摸口鼻時，病菌便容易進入體內引發感染。比如在接觸公共交通工具扶手後不洗手就揉眼睛，可能導致眼部感染。
2. 共用個人物品：像毛巾、牙刷、剃須刀等個人物品，每個人的使用習慣和衛生狀況不同，共用這些物品會使病菌在不同人之間傳播，增加感染幾率，例如共用毛巾可能傳播皮膚病菌。
3. 在人員密集場所不戴口罩：人員密集場所空氣流通差，病菌容易聚集，不戴口罩無法有效阻擋飛沫傳播，一旦有感染者，其他人很容易被傳染，如流感病毒就常通過飛沫在人群中擴散。
4. 飲食不潔：食用未徹底清洗或煮熟的食物，可能攝入細菌、病毒、寄生蟲等病原體，引發腸道感染等疾病，比如食用了被污染的生水或未熟透的肉類。
5. 有不良生活作息：長期熬夜、過度勞累等不良生活作息會導致身體免疫力下降，使身體抵御病菌的能力變弱，更容易受到病原體侵襲，增加感染風險。
日常生活中應養成良好的衛生習慣，保持規律作息，合理飲食，適度鍛鍊，以增強身體抵抗力，降低感染風險。若身體出現不適症狀，應及時就醫並遵循醫生建議進行治療和防護。
