肝陽虛的表現有精神萎靡、畏寒肢冷、脅肋冷痛、腹脹腹瀉、頭暈目眩等。
1. 精神萎靡：肝陽虛時，肝臟的陽氣不足，無法充分發揮其正常的生理功能，導致人體精神狀態不佳，出現精神萎靡、疲倦乏力等症狀，日常活動容易感到勞累，缺乏活力。
2. 畏寒肢冷：肝臟陽氣虧虛，不能溫煦身體，尤其是四肢末端，會出現明顯的畏寒怕冷，即使在溫暖的環境中，手腳也可能冰涼，嚴重影響生活舒適度。
3. 脅肋冷痛：肝經循行於脅肋部位，肝陽虛寒邪內生，氣血運行不暢，會引發脅肋部冷痛，疼痛性質多為隱痛或冷痛，勞累或受寒後疼痛可能加重。
4. 腹脹腹瀉：肝陽虛會影響到脾胃的正常運化功能，導致脾胃虛寒，出現腹脹、消化不良、腹瀉等症狀，進食生冷食物後症狀往往更加明顯。
5. 頭暈目眩：肝陽虛不能正常升發陽氣，清陽不升，頭目失於滋養，就會出現頭暈目眩的症狀，嚴重時可能影響正常的行走和生活。
出現上述症狀時，應注意日常的生活調養，保持規律作息，避免熬夜，注意保暖，尤其是腹部和足部。飲食上可適當食用一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等。但如果症狀較為嚴重，務必及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。
