寶寶脫水的表現有口渴、尿量減少、精神萎靡、皮膚彈性變差、眼窩凹陷等。
1. 口渴：寶寶會表現出明顯的口渴感，頻繁想要喝水，對水的需求比平時更為強烈，即使喝了一些水可能仍不滿足。
2. 尿量減少：排尿次數和尿量都顯著下降，尿布更換頻率明顯降低，尿液顏色可能變深，甚至出現深黃色或濃茶色。
3. 精神萎靡：寶寶精神狀態不佳，變得萎靡不振、嗜睡，活動量減少，對外界的刺激反應不如平時靈敏，難以像往常一樣玩耍。
4. 皮膚彈性變差：輕輕捏起寶寶腹部或手臂的皮膚，松開後皮膚恢復原狀的速度明顯減慢，正常情況下皮膚會迅速回彈，而脫水時則回彈緩慢。
5. 眼窩凹陷：寶寶的眼窩看起來明顯凹陷，眼睛周圍的皮膚也可能顯得鬆弛，這是由於身體缺水導致眼部周圍組織水分減少。
日常生活中，要注意觀察寶寶的狀態和日常水分攝入情況。當寶寶出現腹瀉、嘔吐等易導致脫水的情況時，要及時補充水分。若對寶寶的身體狀況有疑慮，應及時就醫，遵循醫生的建議進行護理和治療，確保寶寶健康成長。
