胃腸滯氣的症狀包括腹脹、腹痛、打嗝、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹脹：胃腸內氣體積聚，導致腹部脹滿不適，外觀上可見腹部膨隆，嚴重程度不一，輕者可能只是輕微的脹滿感，重者則會感覺腹部像充滿氣的氣球，有明顯的緊繃感，影響正常活動和呼吸。
2. 腹痛：多為隱痛或脹痛，疼痛部位主要集中在臍周或上腹部，疼痛程度因人而異，有的患者疼痛較為輕微，能忍受，有的則疼痛劇烈，甚至影響日常生活和睡眠，疼痛發作時間不規律，可能在進食後加重。
3. 打嗝：胃腸內氣體上逆，通過食管經口腔排出，表現為頻繁打嗝，嗝聲響亮或低沈，有時還會伴有異味，與進食過快、食用易產氣食物等因素有關。
4. 放屁增多：腸道內氣體過多，會通過肛門排出體外，導致放屁次數明顯增加，氣味可能較臭，這是由於食物在腸道內消化不完全，產生了較多有異味的氣體。
5. 食慾不振：胃腸滯氣會使胃腸蠕動功能受到影響，消化能力下降，從而導致患者食慾減退，對食物缺乏興趣，即使看到平時喜歡的食物也沒有胃口。
出現胃腸滯氣症狀時，日常要注意調整飲食習慣，避免食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時要細嚼慢嚥，減少空氣攝入。適當增加運動量，促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
