肛門括約肌鬆弛的表現有大便失禁、肛周潮濕、直腸脫垂、排便不盡感、肛門墜脹等。
1. 大便失禁：肛門括約肌無法正常控制糞便和氣體的排出，導致不自覺地有糞便流出，尤其在腹壓增加如咳嗽、打噴嚏、大笑時更為明顯，嚴重影響生活質量與社交活動。
2. 肛周潮濕：由於肛門閉合不嚴，腸液等分泌物會不斷滲出到肛周皮膚，使得肛周經常處於潮濕狀態，容易引發肛周皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等不適症狀。
3. 直腸脫垂：長期的肛門括約肌鬆弛，會使直腸壁部分或全層向下移位，嚴重時可脫出肛門外，初期可自行回納，後期則需用手推回甚至無法回納。
4. 排便不盡感：即便完成排便動作，仍會感覺直腸內有糞便殘留，總有便意，頻繁前往廁所，但每次排便量少，因為肛門括約肌功能異常，無法準確感知直腸內情況。
5. 肛門墜脹：患者常感覺肛門部位有墜脹不適，彷彿有重物壓迫，有時還伴有隱痛，尤其在長時間站立或行走後症狀會加重。
出現上述表現時，應及時就醫檢查。日常要注意避免久坐、久站，適當進行提肛運動，增強肛門括約肌力量。同時，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉，以免加重肛門括約肌負擔。若症狀嚴重，需嚴格遵醫囑接受相應治療。
