青少年高血壓的治療方案包括改善生活方式、控制體重、適量運動、心理調節以及藥物治療等。
1.改善生活方式：青少年高血壓患者應減少鈉鹽攝入，每天不超過6克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免熬夜，保證充足睡眠。因為不良的生活習慣會導致血壓升高，改善生活方式有助於控制血壓。
2.控制體重：對於超重或肥胖的青少年高血壓患者，應通過合理的飲食和運動來減輕體重。體重減輕可以降低心臟負擔，改善血壓狀況。如xxx減肥膠囊、xxx降脂片、xxx輕身顆粒等，遵醫囑用藥。
3.適量運動：鼓勵青少年高血壓患者進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等。運動可以增強心肺功能，促進血液循環，有助於降低血壓。
4.心理調節：青少年在學習和生活中可能會面臨較大的壓力，應學會調節情緒，保持良好的心態。心理壓力過大可能會導致血壓升高，心理調節有助於穩定血壓。
5.藥物治療：如果通過上述方法血壓仍不能得到有效控制，應在醫生的指導下進行藥物治療。常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等，遵醫囑用藥。藥物治療可以直接作用於血壓調節機制，降低血壓。
青少年高血壓患者在治療過程中，應積極配合醫生的治療方案，定期測量血壓，同時注意保持健康的生活方式。
