腸紊亂的症狀包括腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、惡心嘔吐等。
1. 腹痛：腸紊亂引發的腹痛程度不一，可為隱痛、脹痛或絞痛，發作時間不規律，部位多集中在臍周或下腹部，可能在進食後、情緒波動時或腹部著涼後加重，部分患者在排便或排氣後腹痛會有所緩解。
2. 腹瀉：常表現為排便次數增多，糞便質地稀軟，甚至呈水樣便，有時還可能伴有黏液，但一般無膿血。腹瀉可能間歇性發作，也可能持續存在，嚴重影響患者日常生活與工作。
3. 便秘：腸道蠕動功能紊亂，導致糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘。患者排便困難，糞便乾結、堅硬，排便間隔時間延長。
4. 腹脹：腸道內氣體積聚過多，無法正常排出，會使患者感到腹部脹滿不適，外觀上可見腹部膨隆，有時還會伴有腸鳴音亢進或減弱。
5. 惡心嘔吐：部分腸紊亂患者會出現惡心的感覺，嚴重時會發生嘔吐。嘔吐物多為胃內容物，這與胃腸功能失調、逆蠕動增加有關。
出現腸紊亂症狀後，要注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜，飲食上盡量選擇清淡、易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對腸道的刺激。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查與治療。
