鼻充血的症狀有鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏、嗅覺減退等。
1. 鼻塞：鼻充血會致使鼻腔黏膜腫脹，空間變窄，氣流通過受阻，從而出現鼻塞症狀，可能是單側鼻塞，也可能是雙側鼻塞，程度輕重不一，輕者僅感覺鼻腔通氣稍不暢，重者會完全無法經鼻呼吸，只能張口呼吸。
2. 流涕：鼻充血可導致鼻腔分泌物增多，出現流涕現象，鼻涕的性狀多樣，可為清水樣、黏膿性等。清水樣鼻涕常見於過敏性鼻炎引發的鼻充血，而黏膿性鼻涕可能與鼻竇炎等疾病有關。
3. 鼻癢：鼻黏膜充血時，神經末梢受到刺激，會產生鼻癢的感覺，患者常忍不住用手揉鼻，以緩解不適。鼻癢程度因人而異，有的患者只是輕微瘙癢，有的則瘙癢難耐。
4. 打噴嚏：鼻充血刺激鼻黏膜的感受器，通過神經反射可引起打噴嚏。打噴嚏通常是連續性的，少則幾個，多則十幾個甚至更多，這也是身體試圖清除鼻腔內刺激物的一種自我保護反應。
5. 嗅覺減退：鼻充血使得鼻腔通氣受阻，氣味分子難以到達嗅覺區域，影響嗅覺感受器對氣味的感知，進而導致嗅覺減退。嚴重時，可能會完全聞不到氣味，給生活帶來諸多不便。
出現鼻充血症狀後，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免接觸過敏原、刺激性物質等，減少對鼻腔的刺激。同時，要注意休息，保證充足睡眠，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療。
