扁桃體肥大的表現有咽喉不適、睡眠障礙、吞咽困難、呼吸不暢、耳部症狀等。
1. 咽喉不適：常感覺咽喉有異物感，偶爾伴有疼痛，尤其在吞咽時較為明顯，有時還會出現咽乾、咽癢等情況，給日常生活帶來一定困擾。
2. 睡眠障礙：睡眠過程中可能出現打鼾現象，嚴重時甚至會有呼吸暫停情況，導致睡眠質量下降，長期如此還可能影響精神狀態。
3. 吞咽困難：隨著扁桃體不斷肥大，會對吞咽動作造成阻礙，在進食時會有明顯的梗阻感，影響正常飲食。
4. 呼吸不暢：肥大的扁桃體會阻塞氣道，導致呼吸不順暢，尤其在運動或情緒激動時更為明顯，甚至可能引發呼吸困難。
5. 耳部症狀：由於扁桃體與耳部通過咽鼓管相連，扁桃體肥大可能引發耳部的一些症狀，如耳鳴、耳悶、聽力下降等。
日常生活中，要注意保持口腔清潔，養成飯後漱口、早晚刷牙的好習慣，減少細菌滋生。飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，以防加重咽喉不適。同時，要注意休息，適當進行體育鍛鍊，增強身體抵抗力。若出現上述症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。
