並不存在絕對最容易懷孕的時間，因為懷孕受多種因素影響。一般來說，對於月經週期規律的女性，排卵期及其前後幾天相對容易懷孕，通常是下次月經前14天左右的4 - 5天 。
女性的生殖生理過程決定了這段時間的特殊性。卵巢每個月會排出一顆成熟卵子，卵子排出後可存活1 - 2天，而精子進入女性生殖道後能存活2 - 3天。在排卵期前後，精子和卵子有更多機會相遇結合，從而增加受孕幾率。
在實際生活中，月經週期規律的女性可以通過月經週期來推算排卵期。但對於月經週期不規律的女性，推算排卵期就比較困難。這時候可以借助一些方法來確定，比如基礎體溫測定，在排卵後基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃；還可以使用排卵試紙檢測，當試紙出現強陽性時，往往提示即將排卵；也可以通過B超監測卵泡發育情況，直觀地瞭解卵泡的大小、數量及排卵時間。
想要備孕的夫妻，在這段相對容易受孕的時間里，要保持良好的生活狀態。作息要規律，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食上，營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，要保持輕鬆愉悅的心情，避免精神過度緊張，因為精神壓力過大也可能影響受孕。如果備孕一段時間後仍未成功，建議及時就醫，在醫生的指導下進行相關檢查和治療 。
