並不存在絕對最佳的唐篩時間，因為唐篩分為早期唐篩和中期唐篩，情況有所不同。一般來說，早期唐篩的適宜時間在懷孕 11 - 13⁺⁶周，中期唐篩通常在懷孕 15 - 20⁺⁶周。
懷孕後，胎兒會釋放游離 DNA 到母體血液中，不同孕周母體血液中這些物質的含量和特徵有所差異。在早期唐篩階段，通過超聲檢查測量胎兒頸部透明帶厚度，結合孕婦血清學指標，能對胎兒染色體異常風險進行初步評估。而到了中期唐篩，孕婦血清中的某些生化指標變化更為明顯，此時檢測這些指標，再結合孕婦年齡、孕周等信息，能進一步提高對胎兒患唐氏綜合徵等染色體疾病風險的判斷準確性。
早期唐篩和中期唐篩各有優勢。早期唐篩如果結果提示高風險，能讓孕婦更早知曉情況，有更多時間考慮後續檢查和決策，比如進行無創 DNA 檢測或羊水穿刺等更精准的檢查。中期唐篩檢測項目相對更多，綜合評估的因素更豐富，能從另一個角度對胎兒染色體情況進行篩查。不過，唐篩結果只是一個風險評估，並不能確診胎兒是否患病。
孕婦在孕期要重視唐篩檢查，按照醫生建議的時間進行。在等待檢查結果期間，保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，避免接觸有害物質。無論唐篩結果如何，都要積極配合醫生，若有異常，進一步檢查明確情況；若結果正常，也不要掉以輕心，繼續做好孕期保健，為胎兒健康發育創造良好條件。
