髕骨軟化症表現有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。
1. 疼痛：多為膝關節前方或髕骨後方疼痛，初期常為間歇性隱痛，尤其在上下樓梯、長時間行走、蹲起等活動時加重，休息後緩解。隨著病情發展，疼痛可能持續存在，影響日常生活。
2. 腫脹：部分患者膝關節會出現腫脹現象，這是由於關節內炎症反應，導致滲出增多，進而引起關節腫脹，腫脹程度因人而異。
3. 活動受限：病情嚴重時，膝關節的屈伸活動會受到限制，無法正常完成大幅度的動作，如完全下蹲或伸直，影響正常的行動能力。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節時，可感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或摩擦音，有時還會伴有卡頓現象，因為髕骨軟骨磨損，關節面不平整所致。
5. 打軟腿：行走或運動過程中，膝關節可能突然出現發軟、無力的情況，有要跪倒的感覺，這是由於髕骨軟化影響了膝關節的穩定性。
出現上述表現應及時就醫檢查診斷。日常要注意避免過度屈膝、深蹲等加重髕骨負擔的動作，注意膝關節保暖。運動時可佩戴護膝，適當進行股四頭肌鍛鍊增強膝關節穩定性。若確診，需嚴格遵醫囑治療，按時復查，以便調整治療方案。
