寶寶脫水的表現有口渴、皮膚乾燥、尿量減少、眼窩凹陷、精神萎靡等。
1. 口渴：寶寶會表現出明顯的口渴感，頻繁想要喝水，對水的需求比平時更為強烈，即使喝了一些水可能仍不滿足。
2. 皮膚乾燥：脫水時寶寶皮膚的水分減少，不再像正常時那樣水潤有彈性，觸摸會感覺皮膚粗糙，彈性變差，捏起皮膚後回彈速度緩慢。
3. 尿量減少：身體水分不足，腎臟生成的尿液也會相應減少，寶寶排尿次數明顯降低，而且尿液顏色可能加深，變得更黃。
4. 眼窩凹陷：寶寶的眼窩會出現不同程度的凹陷，因為身體缺水導致眼眶周圍組織的水分減少，外觀上看起來眼窩深陷。
5. 精神萎靡：脫水會影響寶寶的神經系統功能，使其精神狀態不佳，表現為萎靡不振、嗜睡，對周圍事物反應遲鈍，活動量也會明顯減少。
日常生活中，家長要關注寶寶的水分攝入情況，尤其是在寶寶腹瀉、嘔吐或大量出汗後，及時補充水分。若發現寶寶有脫水跡象，應盡快就醫，在醫生的指導下進行正確的補液治療，避免延誤病情，確保寶寶健康成長。
