真性近視和假性近視可以通過視力變化、散瞳驗光、眼軸長度、症狀表現、發展趨勢等方面進行區別。
1.視力變化：真性近視患者的視力通常會持續下降，且難以通過休息等方式恢復；假性近視患者的視力則是在長時間用眼後出現下降，經過適當休息後可恢復。
2.散瞳驗光：真性近視在散瞳驗光後，近視度數不會改變；假性近視散瞳驗光後，近視狀態會消失，視力可恢復正常。
3.眼軸長度：真性近視患者的眼軸通常會變長；假性近視患者的眼軸長度一般在正常範圍內。
4.症狀表現：真性近視患者看遠處物體模糊，看近處物體相對清晰；假性近視患者除了視力下降外，還可能伴有眼睛疲勞、乾澀等症狀。
5.發展趨勢：真性近視如果不加以控制，度數會不斷加深；假性近視如果及時干預，是可以恢復的，不會發展為真性近視。
在日常生活中，要注意合理用眼，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間要讓眼睛休息一下，多進行戶外活動。如果發現視力下降，應及時到醫院進行檢查，以便確定是真性近視還是假性近視，並採取相應的治療措施。
