一般來說，尿檢通常留取晨尿中段尿最為準確。晨尿是指清晨起床後、未進早餐和做運動之前第一次排出的尿液。留取晨尿進行尿檢的時間範圍，建議在起床後1小時內完成。
之所以選擇晨尿進行尿檢，是因為經過一晚上的睡眠，尿液在膀胱內停留的時間較長，尿液中的各種成分相對較為濃縮，有利於檢測出潛在的異常情況。同時，晨尿中的化學成分和有形成分相對穩定，能夠更真實地反映身體的狀況。
在留取晨尿中段尿時，需要先清潔外陰部，然後開始排尿。排尿時，前段尿可能會受到尿道口周圍細菌的污染，因此捨棄前段尿。當尿流持續排出時，用乾淨的容器接取中段尿，中段尿的量一般建議為10-20毫升。接取中段尿後，應盡快將尿液送檢，以避免尿液中的成分發生變化。
為了保證尿檢結果的準確性，在進行尿檢前，應注意保持正常的飲食和作息習慣，避免過度勞累和飲酒。如果正在服用某些藥物，應告知醫生，因為某些藥物可能會影響尿檢結果。如果對尿檢結果有疑問或擔憂，應及時與醫生溝通，以便獲得更準確的診斷和治療建議。
