一般來說，斷奶通常在第2 - 4天會比較痛。
在斷奶過程中，乳汁的分泌並不會立即停止，而是會逐漸減少。當寶寶不再吸吮乳頭時，乳房內的乳汁仍然會繼續分泌，導致乳房內乳汁淤積。而身體會察覺到這種變化，通過減少泌乳素的分泌來逐漸減少乳汁的產生。這個過程需要一定的時間，在這個過程中，乳房可能會出現脹痛的感覺。
在斷奶的第2 - 4天，乳房內的乳汁淤積可能會達到一個相對較高的程度，因此這幾天往往會感到比較明顯的脹痛。不過，每個人的身體狀況和斷奶的方式都有所不同，所以疼痛的程度和持續時間也會有所差異。有些人可能疼痛較輕，而有些人可能會感到非常痛苦。如果在斷奶過程中，乳房脹痛非常嚴重，或者出現了發熱、紅腫等異常情況，應該及時就醫，以排除乳腺炎等疾病的可能。
在斷奶期間，媽媽們可以通過一些方法來緩解乳房脹痛。比如，可以適當減少水分的攝入，避免食用促進乳汁分泌的食物。如果乳房脹痛比較嚴重，可以用吸奶器吸出少量乳汁，以緩解脹痛，但要注意不要吸得太多，以免刺激乳汁分泌。穿著寬松舒適的內衣，也可以減輕乳房的壓力，緩解脹痛感。斷奶是一個需要耐心和細心的過程，媽媽們要注意觀察自己的身體狀況，如有異常，應及時尋求醫生的幫助。
