腸脹氣的表現有腹部膨隆、腹痛、打嗝、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹部膨隆：腸內積聚過多氣體，致使腹部外觀明顯隆起，通常呈均勻性膨脹，嚴重時腹部皮膚緊繃發亮，從外觀上可直觀看到腹部比正常狀態增大。
2. 腹痛：氣體在腸道內積聚、移動，刺激腸道平滑肌，引發疼痛。疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或陣發性絞痛，部位多集中在臍周，部分人疼痛位置可能不固定。
3. 打嗝：腸道內氣體反流至食管，刺激膈肌，引起膈肌痙攣，從而出現頻繁打嗝現象，打嗝時會有氣體從口腔排出。
4. 放屁增多：腸道氣體產生過多，通過肛門排出體外的次數也相應增加，有時還會伴有異味，因為腸道內氣體成分複雜，含有硫化氫等有氣味的物質。
5. 食慾不振：腹部的不適會影響消化功能和神經調節，使人出現食慾減退的情況，對食物缺乏興趣，進食量明顯減少。
出現腸脹氣情況，日常要注意合理飲食，避免食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥等，進食時細嚼慢嚥，減少空氣攝入。適當增加運動量，促進腸道蠕動，利於氣體排出。若腸脹氣症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
