腸漏的表現有腹痛、腹瀉、消化不良、營養吸收不良、皮膚問題等。
1. 腹痛：腸漏時腸道屏障功能受損，有害物質進入腹腔，刺激腹膜及周圍組織，引發不同程度的腹痛，可為隱痛、脹痛或刺痛，疼痛部位多集中在臍周或下腹部，有時疼痛會在進食後加重，影響正常生活與工作。
2. 腹瀉：腸道通透性增加，腸道內的細菌、毒素等物質刺激腸黏膜，導致腸道蠕動加快，水分吸收不完全，從而出現腹瀉症狀，大便次數增多，質地稀薄，嚴重時可能一天腹瀉數次甚至十幾次。
3. 消化不良：腸漏破壞腸道正常菌群平衡，影響消化酶的分泌與活性，食物不能充分消化分解，進而出現消化不良症狀，如腹脹、惡心、嘔吐、食慾不振等，長期可導致體重下降。
4. 營養吸收不良：腸道是營養吸收的重要場所，腸漏使營養物質無法正常吸收，身體缺乏必要的維生素、礦物質和蛋白質等，可出現貧血、骨質酥鬆、免疫力下降等情況，容易生病且恢復緩慢。
5. 皮膚問題：腸道內的毒素通過血液循環到達皮膚，刺激皮膚組織，引發皮膚問題，如痤瘡、濕疹、蕁麻疹等，皮膚變得粗糙、瘙癢，影響美觀與生活質量。
日常要注意保持健康飲食，避免食用過多加工食品、高糖食物，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，適度運動，維持腸道正常功能。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，在醫生指導下進行診斷與治療。
