便秘常伴隨腹痛、腹脹、食慾不振、便血、肛門疼痛等症狀。
1. 腹痛:腸道內糞便積聚,導致腸道蠕動不暢,腸管擴張,引發腹部疼痛,疼痛程度和性質因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛,有時在排便後疼痛可有所緩解。
2. 腹脹:糞便在腸道內長時間停留,產生大量氣體,使腸道內壓力升高,引起腹部脹滿不適,外觀上可見腹部膨隆。
3. 食慾不振:便秘時腸道消化功能受影響,食物在胃腸道內消化和排空延遲,導致胃腸蠕動減慢,從而使人出現食慾不振、進食減少的情況。
4. 便血:乾結的糞便在排出過程中,可能會擦傷腸道黏膜或肛管皮膚,引起少量出血,表現為大便表面帶血或便後手紙上有血跡。
5. 肛門疼痛:由於糞便乾結難以排出,用力排便時會對肛門造成較大壓力,可能導致肛裂或引發痔瘡發作,進而產生肛門疼痛。
日常應注意合理飲食,多攝入富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全穀類等,同時增加水分攝入,適當運動,養成良好的排便習慣,若便秘症狀嚴重或持續不緩解,需及時就醫,遵醫囑進行檢查和治療 。