高血壓是一種常見的慢性疾病，以體循環動脈血壓收縮壓和/或舒張壓增高為主要特徵。高血壓的治療方法包括改善生活方式和藥物治療。高血壓患者可能會出現頭痛、頭暈、頸項發緊、疲勞、心悸、耳鳴、視物模糊等症狀，但有些患者可能沒有明顯症狀，僅在測量血壓時發現血壓升高。
一、高血壓的治療
1. 改善生活方式
減少鈉鹽攝入，每人每天食鹽攝入量不超過6克。
增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。
控制體重，避免超重和肥胖。
適量運動，如散步、慢跑、游泳等。
戒煙限酒。
避免長期精神緊張，保持心情舒暢。
2. 藥物治療
醫生會根據患者的具體情況選擇合適的降壓藥物，如利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑等。
患者應嚴格按照醫生的建議按時服藥，不得擅自增減藥量或停藥。
2.高血壓的症狀
高血壓的症狀因人而異，部分患者可能沒有明顯症狀，常在體檢或因其他疾病測量血壓時發現。有些患者可能會出現以下症狀：
1. 頭痛：多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生，起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。
2. 頭暈：有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現；有些是持續性的，頭部有持續性的沈悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣。
3. 頸項發緊、疲勞：感覺脖子發緊、僵硬，肩部和背部肌肉酸痛，容易感到疲勞。
4. 心悸、耳鳴：患者可感到心跳加快、心慌，耳朵內出現嗡嗡聲或其他異常聲音。
5. 視物模糊：血壓長期升高會影響眼底動脈，導致視力下降、視物模糊。
高血壓患者在日常生活中應注意定期測量血壓，瞭解自己的血壓變化情況。遵醫囑按時服藥，不要自行增減藥量或更換藥物。同時，要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等。如果出現血壓波動較大、頭痛、頭暈等不適症狀，應及時就醫。
