筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎症，可發生於全身各個部位，常見於腰部、背部、足底等部位。其發病原因較為複雜，可能與長期勞損、外傷、寒冷潮濕的環境、免疫因素等有關。
筋膜炎的症狀主要包括局部疼痛、肌肉緊張或痙攣、活動受限等。疼痛通常為酸痛、脹痛或刺痛，可在勞累、受寒後加重，休息後可緩解。在病變部位可觸及條索狀或結節狀的改變，按壓時疼痛明顯。
對於筋膜炎的治療，主要包括以下
一、休息和制動
避免過度勞累和劇烈運動，讓受損的肌肉和筋膜得到充分的休息。
2.物理治療
如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可以緩解肌肉緊張，促進血液循環，減輕疼痛。
3.藥物治療
1. 非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎症反應，緩解疼痛。
2. 肌肉鬆弛劑，如乙哌立松等，可緩解肌肉痙攣。
4.局部封閉治療
對於疼痛較為嚴重的患者，可在局部注射糖皮質激素和局麻藥，以減輕炎症和疼痛。
5.康復訓練
在症狀緩解後，進行適當的康復訓練，如伸展運動、肌肉力量訓練等，有助於增強肌肉力量，預防復發。
在治療筋膜炎的過程中，患者應注意保暖，避免受寒；保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢；適當進行運動，增強體質。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。
