人的正常體溫在36℃至37℃之間，37.6℃屬於低熱。一般來說，體溫升高可能是身體對某種感染或炎症的反應。
當體溫達到37.6℃時，可以先嘗試一些物理降溫的方法。比如，用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分的蒸發來帶走熱量，達到降溫的目的。還可以多喝水，以補充因發熱而丟失的水分，同時有助於身體的新陳代謝和散熱。要注意休息，避免過度勞累，給身體足夠的時間來恢復。
如果體溫持續升高或伴有其他不適症狀，如頭痛、咳嗽、乏力等，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷和治療，可能會進行相關檢查，如血常規等，以確定發熱的原因，並給予相應的治療建議。
在處理低熱時，要密切關注體溫的變化。如果物理降溫方法效果不明顯，或者出現病情加重的情況，應盡快尋求專業醫生的幫助。同時，要保持室內空氣流通，穿著舒適透氣的衣物，以利於身體的散熱和恢復。
