骨質酥鬆是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞，導致骨骼脆性增加，易發生骨折為特徵的全身性骨病。隨著人口老齡化的加劇，骨質酥鬆的發病率逐年上升，給的健康帶來了嚴重的威脅。
一、骨質酥鬆的危害
1. 容易發生骨折：骨質酥鬆患者的骨骼變得脆弱，輕微的外力作用就可能導致骨折，如摔倒、咳嗽等，常見的骨折部位有脊柱、髖部、手腕等。
2. 影響生活質量：骨折後患者需要長時間的臥床休息和康復治療，這會導致身體功能下降、活動受限，嚴重影響生活質量。
3. 增加經濟負擔：骨質酥鬆導致的骨折治療費用高昂，給患者和家庭帶來沈重的經濟負擔。
4. 心理問題：長期的疼痛和活動受限可能導致患者出現焦慮、抑鬱等心理問題。
2.骨質酥鬆的治療方法
1. 補充鈣劑和維生素D：鈣是維持骨骼健康的重要元素，維生素D可以促進鈣的吸收。患者可以通過飲食或補充劑來增加鈣和維生素D的攝入。
2. 藥物治療：根據患者的具體情況，醫生可能會開具一些藥物來治療骨質酥鬆，如雙膦酸鹽類、雌激素受體調節劑、甲狀旁腺激素類似物等。
3. 運動療法：適當的運動可以增強肌肉力量，提高骨骼的穩定性，有助於預防和治療骨質酥鬆。患者可以選擇一些適合自己的運動，如散步、游泳、太極拳等。
4. 預防跌倒：骨質酥鬆患者容易發生跌倒，因此要注意預防跌倒。可以通過改善居住環境、穿著合適的鞋子、使用輔助器具等方式來降低跌倒的風險。
骨質酥鬆患者在治療過程中，應遵醫囑按時服藥，定期進行骨密度檢查，以瞭解治療效果。同時，要注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。如果出現骨折等併發症，應及時就醫治療。
