臉上痘痘摸著鼓鼓的硬硬的，這可能是由多種原因引起的。一般來說，這種痘痘可能是由於毛囊皮脂腺的炎症反應導致。當皮脂腺分泌過多的油脂，加上角質層代謝異常，毛囊口被堵塞，細菌滋生，就會引發炎症，形成這種硬硬的痘痘。內分泌失調、飲食不當、生活壓力大、睡眠不足等因素也可能促使痘痘的產生。
對於這種痘痘，治療方法如下：
一、保持皮膚清潔。每天用溫水和溫和的潔面產品清潔面部，去除多餘的油脂和污垢，但不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。
2.使用外用藥物。可以根據痘痘的情況，選擇使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰等成分的外用藥物，這些藥物可以幫助減輕炎症、殺滅細菌、調節皮脂分泌。
3.注意飲食。減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含蛋白質的食物的攝取，保持飲食的均衡。
4.調整生活習慣。保持良好的作息規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，要減輕生活壓力，適當進行運動，促進身體的新陳代謝。
在治療痘痘的過程中，不要用手擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕；按照醫生的建議使用藥物，不要自行增減藥量或停藥；如果痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，以便進行更專業的治療。
