肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是一種常見的肩部疾病，多發於50歲左右的人群，女性發病率略高於男性。肩周炎的主要症狀包括肩部疼痛、肩關節活動受限以及肩部肌肉萎縮等。
肩周炎的症狀具體表現如下：
一、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性。氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢特別是肘部擴散。當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。
2.肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯。隨著病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
3.肩部肌肉萎縮
肩周炎晚期，由於長期廢用引起肌肉萎縮，尤以三角肌、岡上肌等為主。
肩周炎的治療方法主要有
一、藥物治療
可以使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎症，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
2.物理治療
包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可以緩解肌肉緊張和疼痛，改善肩關節的活動度。
3.運動療法
通過進行肩部的伸展、旋轉、外展等運動，來增強肩部肌肉的力量和靈活性，緩解粘連，改善肩關節的功能。常見的運動如爬牆運動、鐘擺運動等。
4.手術治療
如果肩周炎症狀嚴重，經過保守治療無效，或者出現肩關節脫位等併發症時，可以考慮手術治療。手術方法主要有肩關節松解術等。
肩周炎患者在日常生活中避免長時間保持同一姿勢，尤其是避免長時間低頭或伏案工作；注意肩部保暖，避免受寒；堅持進行肩部運動，但要注意運動的強度和幅度，避免過度運動造成損傷；如果疼痛症狀加重或出現其他異常情況，應及時就醫。
