鼻塞對患者的身體健康會產生不同程度的影響，也可能會引起大腦缺氧的症狀，出現頭暈頭痛和身體乏力的現象。如果出現了鼻塞或者鼻子呼吸不通暢的症狀，可以選擇局部按摩或者溫毛巾熱敷的方法來改善病情，也可以選擇使用塗抹風精油的方法來促進鼻子更加通暢，下面有幾種方法能夠使人的鼻子呼吸通暢。
一、通過使用填充法能夠促進鼻子正常呼吸。將蔥白搗爛之後將蔥白汁滲入藥棉內，使用藥棉塞鼻孔能夠促進局部的血液循環，能夠起到一定的殺菌消毒的作用，使鼻子呼吸更加順暢。
二、局部按摩能夠有效的促進鼻子呼吸通暢。如果出現了鼻子不能夠正常呼吸或者鼻塞的症狀，可以選擇使用側臥按摩的方法來緩解病情，左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，通過使用雙手指夾住鼻子按揉雙側迎香穴，能夠有效的緩解鼻塞的症狀，避免出現了呼吸不暢和頭痛的現象。
三、熱敷能夠使鼻子呼吸通暢。選擇使用溫毛巾熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，避免出現了鼻塞和鼻子不通暢的現象。
四、選擇煎熏法能夠使鼻子呼吸通暢。將蔥白和洋蔥頭放在一起切碎煎湯，通過使用吸熱器的方法都能夠使鼻腔更加通暢。
鼻子不通暢是比較常見的一種現象，會導致患者出現了呼吸不暢和明顯的頭暈頭痛的現象，還可能會導致大腦缺氧的症狀，如果出現了不同程度的鼻子呼吸不暢，也可以選擇局部塗抹蜂精油的方法來緩解病情，平時多注意合理的飲食安排，多喝一些溫開水促進身體排毒，平時注意飲食清淡，保持充足的睡眠，促進鼻塞症狀好轉。
