類風濕性關節炎是一種常見的自身免疫性疾病，患者在日常生活中需要注意關節保護、飲食調整、適當運動、定期復查、心理調節等。
1.關節保護：避免關節長時間處於一個姿勢，不要過度使用關節。注意關節保暖，避免受寒、受潮。在進行體力勞動或運動時，使用護具保護關節。
2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入。避免食用可能加重病情的食物，如海鮮、辛辣食物等。
3.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、太極拳等。運動可以增強關節周圍肌肉的力量，改善關節活動度，但要注意避免過度運動和劇烈運動，以免加重關節損傷。
4.定期復查：按照醫生的建議定期進行復查，包括血常規、血沈、C 反應蛋白、類風濕因子等檢查，以及關節 X 線、CT 等影像學檢查。以便及時瞭解病情變化，調整治療方案。
5.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑鬱等不良情緒。可以通過參加社交活動、聽音樂、閱讀等方式緩解壓力，增強戰勝疾病的信心。
類風濕性關節炎患者在日常生活中要注意多方面的問題，積極配合醫生的治療，養成良好的生活習慣，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。
