低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。一般認為成年人上肢動脈血壓低於90/60mmHg即為低血壓。低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓狀態是指部分健康人群中,其血壓測量值已達到低血壓標準,但無任何自覺症狀,經長期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統器官無缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。病理性低血壓病除血壓降低外,常伴有不同程度的症狀以及某些疾病。
一、低血壓的病因
1. 體質性低血壓:一般認為與遺傳和體質瘦弱有關,多見於20 - 50歲的婦女和老年人,輕者可無任何症狀,重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥。
2. 體位性低血壓:部分患者的低血壓發生與體位變化尤其從臥位、蹲位突然起立時有關,稱為體位性低血壓。
3. 繼發性低血壓:某些疾病如心血管疾病、內分泌疾病、慢性消耗性疾病、營養不良等都可能導致低血壓。
4. 藥物性低血壓:某些藥物如降壓藥、抗抑鬱藥等可能會引起低血壓。
2.低血壓的治療方法
1. 一般治療:對於無症狀的生理性低血壓,一般不需要特殊治療,只需加強營養,適當鍛鍊,增強體質。
2. 病因治療:對於病理性低血壓,應積極治療原發疾病,如治療心血管疾病、調整內分泌功能、改善營養狀況等。
3. 藥物治療:如果低血壓症狀明顯,可在醫生的指導下使用藥物治療,如米多君等。
4. 調整生活方式:避免突然改變體位,尤其是從臥位或蹲位站起時,動作應緩慢;保持充足的睡眠,避免過度勞累;飲食上適當增加鈉鹽的攝入,多喝水,以增加血容量。
低血壓患者在日常生活中,應注意定期測量血壓,瞭解自己的血壓變化情況。如果出現頭暈、乏力、心悸等症狀,應及時就醫。同時,應遵醫囑進行治療,不要自行增減藥物劑量。在改變體位時,要緩慢進行,避免突然起身引起頭暈甚至昏厥。保持良好的生活習慣和飲食習慣,對於維持血壓的穩定也非常重要。