常常聽中醫說陰虛火旺，身體需要進行調理，那麼所謂的陰虛是甚麼呢?陰虛的主要症狀有：心煩氣躁、頭暈眼花、體質虛弱、精神狀態較差，有些女性在臨床還會出現月經不調、黃褐斑、更年期等症狀，應該說陰虛症狀對於患者的身心造成巨大的影響。但是因為這種疾病在臨床檢查上並沒有甚麼器質性的病變，所以在治療上也比較容易被人們所忽視。
陰虛在臨床上分為很多種類型，比如說常見的肺陰虛、腎陰虛、胃陰虛等等，針對不同症狀需要對症治療。
冬蟲夏草是臨床上對於陰虛各種症狀有著很好調理效果的一種名貴中藥材，腎陰虛、肺陰虛患者尤其適合服用，因為冬蟲夏草本身就是可以平衡陰陽的一種藥物，既可以補腎陰，也可以補腎陽，在服用冬蟲夏草的時候，也可以選擇一些具有滋陰降火效果的中藥材，輔助今次那個調理，可以達到不錯的效果，而且服用冬蟲夏草很少有禁忌，患者可以放心服用。
因為冬蟲夏草是非常名貴的，而且患者在購買冬蟲夏草的時候也很難辨別真假，這樣很多患者感覺到十分苦惱，其實生活中還有很多不錯的食物也是對於陰虛調理有很好效果的。
其一，山藥：山藥是一種具有補肺健脾功效的中藥材，價格便宜實惠，而且比較容易買得到，還可以製作成各種美食，在日常生活當中食用，非常的簡單方便，對於腎陰虛、肺陰虛的患者效果比較顯著。
其二，枸杞子：這是生活中人們比較認可的一種可以補氣養血的中藥材，它在中藥當中的主要效果就是補腎養肝、益精明目、壯筋骨等等，尤其是對於中老年女性腎虛特別有效，枸杞子不僅可以泡水，還可以在製作各種美食的時時候加上幾顆，很方便，味道也不錯。
另外栗子、干貝、鱸魚等等也是非常不錯的可以調理陰虛症狀的藥材，但是在進行食補之前，建議一定要找專業的中醫為你量身定制比較合適的食療藥方，因為每個人的具體病症和體質是不同的，治療也應該對症。
