耳鳴是一種在沒有外界聲源時，耳內或頭部產生的嗡嗡聲、鳴聲、哨聲等異常聲音的感覺。耳鳴可能是單側或雙側耳朵出現，其症狀的嚴重程度和持續時間因人而異。有些人可能只是偶爾出現輕微的耳鳴，而對於另一些人來說，耳鳴可能會持續存在且嚴重影響生活質量。
耳鳴的症狀表現多樣。部分人可能會感覺到持續性的耳鳴，聲音可能是高調或低調的，也可能是間歇性的，在安靜環境中或疲勞、壓力大時更為明顯。有些人還可能伴有聽力下降、頭暈、頭痛等症狀。
對於耳鳴的治療方法，需要根據具體情況進行選擇。一是病因治療，如果耳鳴是由某些疾病引起的，如耳部感染、高血壓、頸椎病等，應首先治療原發疾病。二是藥物治療，醫生可能會根據病情開具一些改善內耳循環、營養神經的藥物。三是心理治療，對於因心理因素導致或加重的耳鳴，心理治療如認知行為療法等可能會有所幫助。四是聲音治療，通過佩戴耳鳴掩蔽器或聽一些特定的音樂來減輕耳鳴的影響。五是中醫治療，包括針灸、中藥等，對一些耳鳴患者也可能有一定的效果。
在面對耳鳴時，應保持良好的生活習慣，避免長時間暴露在噪音環境中，注意休息，減輕壓力。如果耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
